LIVE AUS DEM BAUMHAUS

2018

Quickie-Meditation: Meeresrauschen

Nehme Dir eine Minute Zeit für Dich:
- spüre Deine Füsse auf dem Boden
- atme tief ein und aus
- vergegenwärtige Dich - sei ganz im Hier und Jetzt

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Mein Zitat des Tages

"Idioten hören "Klappe" und denken, jetzt käme ihr grosser Auftritt."

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Vera F. Birkenbiel über Männer und Frauen

Eine echte Alternative zur abendlichen TV-Verdummung.

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Burnout - der Körper gibt im Vorfeld deutliche Zeichen

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